Вегетарианец vs мясо


Татьяна
 
Загрузка...

Что по вашему мнению лучше для организма в целом, обычное питание или вегетарианство? 


Xxx3    
Загрузка...

Про это невозможно в теории. Человек может придти к ответулишь на своем опыте. По мне так это вегетарианство.

Если вы не заметили, то организм человека нуждается во многих питательных веществах — поэтому способен переварить и мясо и растение и бог знает что еще. Это не случайно, этому механизму эволюции сотни тысяч лет, и большие глупости, которые разводят дураки по этому поводу не отменят этот процесс так быстро.

Юлия    
Загрузка...

На этот счет есть разные мнения. Одни говорят, мол, отказываясь от мяса, человек недополучает массу минералов и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности и здоровья. Другие, наоборот, утверждают, что мясо только вредит, в то время как растительная пища более полезна и органична. Не знаю, какая версия правдивая, мне кажется, каждый решает для себя сам.

Ksenias    
Загрузка...

Я пробовала отказаться от мяса. На личном опыте: постоянно хотелось сладкого, видимо организм пытался таким образом заменить мясное. Из плюсов — улучшилось состояние кожи. Из минусов — понизился гемоглобин. В итоге мясо я снова ем, но не так часто как до отказа от него и преимущественно курицу.

Marina    
Загрузка...

Ощущения от вегетарианской пищи лучше. Она разнообразнее, а сейчас еще и лучше качеством. Просто мы с детства привыкли, что вкусно — это мясо, которого всегда не хватает. Но когда его завались, даже от мяса устаешь, перестаешь ему радоваться. Вполне можно веганить, если делать это правильно, чтобы организму всего хватало. И на самом деле начинаешь чувствовать себя лучше. Не зря евреи свинину не едят 🙂

Евреи, не только свинину не едят. Это религиозный запрет.

medved652    
Загрузка...

После 25 лет, можно отказаться от мяса, так как организм уже развился. Но другие продукты, животного происхождения, просто необходимы организму. Ну, а вообще, попробуйте покормить грузчика, строителя, военного, любого, кто связан с большими физическими нагрузками, салатиками. Сколько, через месяц, такой работник наработает. В питании, всё должно быть в меру, немного одного, немного другого.