Ушиб колена, какая первая помощь до обращения к врачу?


Лина
 
Загрузка...

  Споткнулась  почти на ровном месте, упала и сильно ушибла колено. Ели встала, больно ходить, садиться. Какая первая помощь до обращения к врачу ?


Lubov    
Загрузка...

Запомните, что при любом ушибе, и не только колена, сначала нужно накладывать лёд, тряпку, смоченную в холодной воде… одним словом, холод. Это первая помощь. Она позволяет сократить кровеносные сосуды, ослабить или избежать внутреннего кровоизлияния (гематомы). Нужно дать ноге покой, держать её в приподнятом состоянии для того, чтобы ослабить болевые ощущения.