"Тренировочная зона"


Алёнка
 
0 оценок, среднее: 0,00 из 30 оценок, среднее: 0,00 из 30 оценок, среднее: 0,00 из 3 (0 оценок, среднее: 0,00 из 3)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Ваше отношение к системе тренировки американских зеков «Тренировочная зона»? Опробовали ли на себе рекомендации авторов данной системы?


7152
Tanya02    
0 оценок, среднее: 0,00 из 30 оценок, среднее: 0,00 из 30 оценок, среднее: 0,00 из 3 (0 оценок, среднее: 0,00 из 3)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.

Отношение хорошее) Я об этой системе недавно случайно узнала и уже успела попробовать упражнения из раздела «Отжимания». Для женщин они, конечно, сложноваты, поэтому количество повторов можно уменьшать. Результаты есть, руки и грудные мышцы хорошо прорабатываются.