Стоит ли, кушать хлеб?


В нем нет ничего полезного, мука, сухие дрожжи, красители и разные добавки, под буквой Е. Стоит ли его кушать, отказаться или чем то заменить? 


20067
Елена    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

Можно перейти на бездрожжевой хлеб, либо выпекать в домашних условиях, применяя небольшое количество отрубей. Без хлеба я бы не смогла.

Валерия    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

https://

Павел    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

Лучше самому печь. Тут вы сами все контролируете и можете подбирать ингредиенты на свой вкус и здоровье.

Юлия    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

Как правильно заметила Елена, есть бездрожжевой хлеб, можете перейти на него. Кстати, не верно утверждать, что в хлебе нет ничего полезного, просто нужно правильно его выбирать, благо сейчас ассортимент в магазинах очень большой, как говорится, на любой вкус и цвет. Советую брать отрубной хлеб или хлеб из муки грубого помола, в них много клетчатки и мало калорий, что полезно для пищеварения. Есть также разные виды ржаного хлеба со всевозможными добавками, очень вкусно и полезно, кстати. А вот белый хлеб, действительно, кушать не стоит, он очень калорийный и пользы от него почти никакой.