Правда ли что употребление в пищу бананов повышает настроение?


Правда ли что употребление в пищу бананов повышает настроение?
Съеденный банан повышает настроение кому-нибудь? Как это бывает, например, от стопки водки или от чашки кофе?


12987
Валерия    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

Я тоже об этом читала. Бананы повышают содержание в организме серотонина — гормона счастья. Но помимо этого бананы укрепляют кости, улучшают работу желудка и содержат много витаминов и микроэлементов.
Ответить на Правда ли что употребление в пищу бананов повышает настроение?

svetlanabrest    
0 ratings, 0 votes0 ratings, 0 votes 0

В бананах содержится много магния, за счёт него и возрастает уровень серотонина. И да, два банана делают мне настроение лучше!