Потребляете ли вы сахар?

Рубрика: Кулинария, Еда, РецептыПотребляете ли вы сахар?
0 +1 -1
Sniper спросил 2 года назад

Если да, то какое количество (хотя бы примерно) у вас уходит в день/неделю/месяц? Раньше я вообще не мог без сахара пить напитки, но потом это постепенно сошло на нет. Сейчас добавляю сахар только тогда, когда чувствую, что надо чем-то помочь голове думать. Если вы уже отказались от сахара, то легко ли это вам далось?

5 ответ
0 +1 -1
Андрей Админ. ответил 2 года назад

Тут вопрос наверное не столько в напитках. Их я вообще могу без сахара пить. Но в тоже время люблю себя побаловать сладеньким в виде конфет или тортов.

0 +1 -1
Елена Админ. ответил 2 года назад

Насколько я знаю, то сладкое очень полезно для мозга и печени. Ведь эти органы нуждаются в углеводном питании. Особенно в детстве, когда организм растет. Я, когда была маленькая, то сахар сыпала в кружку почти наполовину, и мне нравилось пить такой сахарный сироп — чай. Любила сладкие соки и компоты, а конфеты ела просто так в больших количествах. Хорошо хоть не поправилась! Мама всегда ругала меня за это. В юности я уже стала меньше употреблять сладкого, а тем более, сахар. Вместо него мне приятно было съесть сладкое яблоко или изюм. Потом, чуть старше, я заметила, что после того, как выпью напиток с сахаром, то меня начинает подташнивать. И это было очень неприятно. Я постепенно исключила сахар из питания, а стала употреблять с чаем печенье, халву, щербет, но в небольшом количестве. И мне вполне хватает, чтобы голова моя хорошо думала, и чтобы я чувствовала себя хорошо. Я рада, что сахар исключен из моей жизни, и теперь хочу перейти на финики и сладкий изюм. Мне кажется, что для взрослого человека таких сладостей вполне достаточно. Так что не переживайте, что перестали употреблять много сахара. Он, видимо, организму просто не нужен. И без употребления сахара вполне можно быть здоровым и счастливым.

0 +1 -1
Эля Админ. ответил 2 года назад


Нынешний сахар уже не тот, который был в советское время. Раньше за сахарной свеклой ухаживали люди, сейчас каждые две недели их поливают химикатами. Соответственно, сахар получается напичкан химией. В детстве я любила пить чай с сахаром, сейчас уже- нет. Я стала употреблять сахара мало, и мне это легко удалось.
 

0 +1 -1
Марина 81 Админ. ответил 2 года назад

Я сладкоежка. Люблю все сладкое. В чай кладу 2 ложки. В день минимум 4 кружки выпиваю. Ну и варю компоты сладкие. И варенье все сладкое.

Павел Админ. ответил 2 года назад

В вашем случае советую проверит кровь через глюкометр и делать это раз в месяц. Также рекомендую снизить такое потребление минимум в 2 раза.

0
0 +1 -1
Кошка Админ. ответил 2 года назад

  Да, я употребляю сахар. Кладу его в кофе, например, — одну чайную ложку на 200 мл напитка. Чай пью без сахара. А еще я ем иногда выпечку, конфеты, шоколад и пирожные. Ну и мед еще — из сладкого, и фрукты тоже ем. Пока жива)))