Овсяные хлопья или же геркулес?

Рубрика: Кулинария, Еда, РецептыОвсяные хлопья или же геркулес?
0 +1 -1
Эля спросил 2 года назад


Чем отличаются овсяные хлопья от геркулеса? На вид они практически похожи, кроме размера. Что из них полезнее?

0
1 ответ
0 +1 -1

Действительно, отличия между овсяной крупой и геркулесом существуют. Хотя по обыкновению многие воспринимают два вида этой крупы как одно и тоже.

Овсяные хлопья — цельные необработанные зерна овса.
Геркулес — очищенные, истонченные овсяные хлопья, которые быстро готовятся.

Поэтому пользы, наверное, больше от первого продукта — овсяных хлопьев.
Но вкуснее, по-моему, овсяные хлопья.

0

Добавлю что лучше овсяные и не быстро приготавливаемые. Так вы получите более ценный по составу продукт питания.

0