Как убрать жир с подмышек?


Viktoriia
 
Загрузка...

Возможно, вы сталкивались с тем, что подмышки — проблемная часть тела. Даже если похудеть, там все равно остаются некрасивые складки, которые еще хуже, чем в реальности, выглядят на фотографиях. Может быть, существую какие-то упражнения, чтобы избавиться от этой «красоты»?


Anni    
Загрузка...

Очевидно, что стоит заниматься спортом. Попробуйте побольше упражнений на руки и грудь, должно убраться.

Кошка    
Загрузка...

Могу вам посоветовать упражнения Анны Куркуриной, разработанные специально для избавления от жира в подмышках. На ютюбе есть ее канал, в поиске прямо так и наберите, попадете на нужный вам комплекс упражнений. Они очень эффективны, надеюсь, вам помогут!

Elena    
Загрузка...

У меня была такая проблема, похудела а под мышками ужас какой то стался. я начала заниматься дома. Выполняла отжимания опираясь на колени по 15р 3 подхода. проблема ушла

ira_flamingo    
Загрузка...

Создать дефицит калорий.)) Если это проблемная зона, то уйдёт не так быстро, но тем не менее это единственный возможный вариант.