Как правильно качать бицепс?

Рубрика: СпортКак правильно качать бицепс?
0 +1 -1
Максим спросил 3 года назад

Здравствуйте. У меня возникла проблема — никак не могу накачать бицепс. Посещаю тренажерный зал уже в течение года, но никаких результатов в прокачке бицепса нет. При выполнении упражнений забивается предплечье. Подскажите правильную технику выполнения

0
2 ответ
0 +1 -1

https://

0
0 +1 -1

https://kacheli-det.ru/sportivniy-kompleks-dlya-dachi/5010900.html
покупаем подобное (или находим в своем городе), много кушаем и тренируемся.

0