Как лучше сохранить здоровье?


Павел
 
Загрузка...

Как лучше сохранить здоровье?
Как лучше сохранить здоровье? Какие есть методы чтоб можно было сохранить здоровье вплоть до самой старости? Ваши советы.


Li    
Загрузка...

Большинство людей вам скажут что лень — безусловное зло. Но! Лень бережёт нашу энергию и ресурсы. Как физические так и в моральном плане.

katya_golberg    
Загрузка...

https://

PaZan    
Загрузка...

На этот вопрос сложно дать ответ, ведь некоторые курят всю жизнь и живут без жалоб на здоровье всю жизнь, а некоторые ведут здоровый образ жизни, а на  старости не могут ходить. Как по мне дело в мере. Главное все делать и употреблять в меру. Так же очень важное дело имеет наследственность. К тому же если закалять организм тоже здоровье благодаря этому улучшается. Ну и спорт, только без фанатизма. 

Кошка    
Загрузка...

Мне кажется, самое главное — жить в ладу с собой. Еще никто не доказал, что именно так называемый здоровый образ жизни позволяет сохранить здоровье до глубокой старости, есть много обратных примеров.
Поэтому живите так, как вам хочется, получайте удовольствие, окружайте себя любимыми добрыми людьми, находите побольше поводов для радости.

Анна    
Загрузка...

Чтобы сохранить здоровье до старости, нужно начинать беречь его с молоду. Отказаться от курения и алкоголя, не переедать, заниматься спортом, полноценно отдыхать.

Марина 81    
Загрузка...

Ну, сохранить здоровье можно отказом от вредных привычек: ни пить, ни курить.
И вести подвижный образ жизни. Как минимум, побольше ходить пешком, если нет возможности заниматься спортом.