Как быстро похудеть после родов???


KristinaVer
 
Загрузка...

Подскажите верные способы вернуть прежнюю форму😰


Natulik    
Загрузка...

Если грудью кормите, то быстро похудеете, потому что ничего есть нельзя.  А если нет, то строгая диета  — нет сладкому, мучному, жареному, все на пару или отварное.

Татьяна    
Загрузка...

Все очень индивидуально. Главная проблема в том, что если женщина набрала много во время беременности, то она психологически привыкла быть толстой. И когда пришло время худеть, она жалеет себя, оттчгивая этот момент на потом, на завтра. А по факту — рот на замок, правильно питание форева, активность физическая обязательно, желательно кардио и по возможности хороший сон.

Rillu    
Загрузка...

Сразу после родов, при кормлении грудью, действительно возможно похудеть быстро, но уже спустя несколько месяцев в рацион будет входить привычная пища. Что бы сохранить результат стоит конечно придерживаться правильного питания. Во первых это позволит вам привить любовь ребенка к правильной, сбалансированной пище, а во вторых позволит вам всегда оставаться в прекрасной форме.

Ирина    
Загрузка...

Я вам посоветую попробовать Сироп Мангустина — средство для похудения http://mangustin24.ru/ Нет побочных эффектов, и результат хороший.