Как бороться с жарой


Инна
 
Загрузка...

Как бороться с жаройВот и снова жара. Спрятаться от нее просто некуда — она повсюду: дома, на улицах,в офисах…. Для кратковременного эффекта можно пить воду, съесть мороженое, или побрызгаться охлаждающим спреем, но вот в целом все-таки организм изматывается от многочасового каждодневного зноя. Есть ли способы как-то бороться с жарой в домашних условиях, если, предположим, нет возможности пользоваться кондиционером? И, может быть, кто-нибудь поделится своим секретом переносить жару, при долговременном нахождении на улице?


Валерий    
Загрузка...

В жару довольно неплохо помогают цитрусовые. Причем не лимон даже, а грейпфруты и апельсины. А вот квас пить не советую, жутко в пот бросает!

Ответить на Как бороться с жарой

Вы и сами знаете ответ на вопрос. Кондиционер — это лучшее решение. Но, конечно, можно воспользоваться такими способами как: завесить окна, например, специальной фольгой. Развешивать в квартире влажные простыни, Принимать несколько раз в сутки прохладный душ. Ничего не готовить в квартире, чтобы от печки не нагревался воздух. Выпивать необходимое количество воды. Делать компрессы на голову.

Юлия    
Загрузка...

Да, сильная жара реально изматывает, не стоит проводить много времени на улице, чтобы не перегреться и не получить, чего доброго, солнечный удар. Слышала, что нужно надевать головной убор, одежду светлых оттенков из натуральных тканей, можно носить с собой веер и обмахиваться им время от времени. Пить рекомендуется не ледяную, а умеренно холодную воду.

Ответить на Как бороться с жарой

Олег    
Загрузка...

Дома от кондиционера практически отказался. Включаю очень редко. Пользуюсь вентилятором. На улице спасение от жары только в воде. Очень хорошо утоляет жажду зелёный чай без сахара. Только тёплый.

Незнакомец    
Загрузка...

Летом я делаю в морозилке лёд и добавляю его в напитки, когда нахожусь дома. Частично помогает. Раньше принимал холодный душ — это тоже действующий метод, но и у него есть свои «заморочки» — вы можете к нему настолько привыкнуть, что без него потом будет очень трудно.