Депрессия после родов

Рубрика: Здоровье и красотаДепрессия после родов
0 +1 -1
Ильмира спросил 1 год назад

Как легче перенести депрессию после родов? Как поднять себе настроение?

0
1 ответ
0 +1 -1

Депрессия после родов — довольно распространённое явление. Случиться она может как после рождения первенца, так и после последующих родов. Причина всему — психоэмоциональное состояние женщины, которое предсказать не возможно. Спровоцировать её может в основном не уверенность в своих силах, не желание понять, что жизнь теперь изменится, так же на возникновение депрессии может повлиять повышенная капризность ребёнка или его болезнь. К сожаление, в большинстве случаев, выход из данного состояния зависит по большому счёту от самой женщины. Важно всё таки понять, что да, теперь всё будет по-другому, сложнее, но лучше. Больше проводить времени с ребёнком и думать о прекрасном будущем вместе с ним. Стараться чаще общаться с такими же молодыми мамочками, у которых уже есть опыт и у которых детки на несколько месяцев старше. Смотря на них, появится понимание, что всё будет хорошо. Не последнюю роль в преодолении послеродовой депрессии играют окружающие: родители, а особенно муж. Тут, как говориться, всё зависит от того, на сколько сильна между вами связь. Чем больше чувство любви и заботы, тем быстрее удастся преодолеть этот период. 

0

Да, вы правы. Очень важна помощь близких, возможность отвлечься, погулять, выспаться.

0

Зачастую одного понимания близких бывает недостаточно и нужно медикаментозное лечение.

0