Что вы обычно едите на завтрак?

Рубрика: Кулинария, Еда, РецептыЧто вы обычно едите на завтрак?
0 +1 -1
Светлана спросил 2 года назад

Что вы обычно едите на завтрак?

Что вы обычно едите на завтрак или готовите для своей семьи? Традиционные яичница, каша и бутерброды иногда надоедают, хочется чего-то нового)

4 ответ
0 +1 -1

Я лично редко что то ем на завтрак, почему то не хочется. Но когда готовлю, то это что то легкое что стимулирует организм. Например фрукты: бананы, яблоки, апельсины. Черный шоколад. Грецкие орехи, изюм. Салаты с капусты, помидоров, оливок. Все это хорошо влияет на роботу мозга и организма в целом. Поэтому чувствую всегда отлично. Нагружать тяжелыми бутербродами с утра, как по мне, не стоит.

0 +1 -1

Обычно на завтрак ем что-нибудь из того, что осталось вечером 🙂 Зачастую это довольно небольшая порция макарон, бульона, гороховой каши. Главное, чтобы не нужно было много есть — на еду уходит в буквальном смысле не более двух-трёх минут. Или могу сделать бутерброд и запить его стаканом молока. Считаю, что много есть утром нежелательно, потому что сам организм этого не хочет.

0 +1 -1

С завтрака начинается любой мой день, но завтракаю всегда по-разному, все зависит от настроения. Иногда делаю себе яичницу и поджариваю бекон, знаю, что это вредно, но я так делаю это высоколлорийный завтрак, он помогает мне продержаться до обеда. Иногда бывает, просто пью кофе черный с бутербродами, обычно ем сыр и масло это тоже очень неплохо сытно и вкусно главное хороший сыр и масло покупать. Ну и еще один из видов моего завтрака это простой суп да я часто ем суп на завтрак это очень полезно, организм поле такого завтрака работает как заводной. Завтракать правильно очень важно иначе весь день организм будет страдать от недостатка энергии.

0 +1 -1

Стандартно: каша+бутеры+кофе. Лёгкий завтрак лучше всего. И для желудка вполне нормально это всё